众所周知,足球是很多孩子都喜欢的体育运动,既可以锻炼他们的身体素质,又能培养自信、乐观、坚强、独立、富有团队精神的品质。而对于家长们来说,都希望自己的孩子能够养成健康的运动习惯,进而拥有健壮的体魄。因此,让孩子参加暑期足球培训成为不少家长的共同选择。
乐动体育暑期足球训练营带领新学员入门足球运动
今年暑假,乐动体育足球训练营的招生情况异常火爆,学校已经迎来了第一批新学员。在这些学员中间,很多人是第一次接触足球,因此基础训练很重要。作为多年专注青少年足球培训的乐动教练团队,不仅要帮助孩子们入门足球运动,更重要的是呵护他们的足球梦想。虽然只是暑期集训,教练们依然抓住有限的时间,为学员们安排了一些独特的足球训练方法和专业技巧,达到培养足球兴趣、激发运动潜力的目的。
独特的训练模式,不断激发孩子们的训练热情
毫无疑问,足球运动应该着重强调基本功训练,乐动体育外籍教练们的培训课程非常全面,能够对孩子们的足球技术形成循序渐进的指导。他们将每一个基本动作进行分解,让孩子们在慢速状态下,充分体验脚的各个部位对球的感觉,以熟悉球性,为今后的足球成长打好基础。训练课堂上,教练让学员们都有充分接触足球的机会,在自编的各种游戏中完成动作,激发他们的练习兴趣。
乐动体育教练团队以带球训练作为足球入门的切入点
在教练们看来,足球入门培训的切入点非常重要。在进行热身动作训练的基础上,乐动体育足球训练营首先安排学员们进行了带球训练。训练过程非常有趣,教练在场地上摆放很多标志桶,每两个桶之间的距离大约有5米。孩子们每人拿到一个足球,在两个标志桶之间来回横向带球。最开始是利用脚内侧触球,身体横向移动到一边,然后再用同样的方法返回。接下来的动作是脚内外侧连续触球,缓慢带球推进,活动范围依然是两个标志桶之间。很多学员在训练后表示,踢球一直是他们的梦想,今天终于有机会进行了一次专业的带球训练。看似简单的带球动作,其实蕴含着科学的规律,这对以后提升控球能力和射门技术有很大的帮助。
从热身运动到基础练习,从单人练习到组队打比赛,乐动体育暑期足球训练营将带动初学足球的孩子们踢好足球,并让他们从中理解足球运动的规律,收获运动和竞技的快乐。
责任编辑:练岚