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  • 当前,随着人们生活水平的提高,寻常食物已不能满足大家的胃口,反倒是很多人记忆中的一些野菜,被不少人冠上了“绿色”“纯天然”“有机蔬菜”等称号,广受大家的欢迎。说到这,必须给大家提个醒:你吃的野菜,很可
    发表于:2020-09-16 12:35:57
  • 中报网(何亚立 张肖军)古人云:千年一仙草,石斛有奇效。也许,你从没有听说过石斛,更不知道过铁皮石斛,但早就曝光过:铁皮石斛,绝壁上的救命仙草。古今不少名人也亲身认证过:铁皮石斛功效强大,你不可不知晓!
    发表于:2020-08-30 18:52:56
  • 你每天的休闲时间有多少?近日,《中国经济生活大调查(2019—2020)》发布的数据中,有关国人休闲的占比时间引发热议。除去工作和睡觉,2020年中国人每天平均休闲时间仅为 2.42小时,比2018年少了25分钟。国人休闲时
    发表于:2020-08-17 22:04:51
  • 急性胃肠炎患者需要的注意事项:注意卫生,一方面注意食物的卫生,食物的不新鲜可能产生病菌,随着食用后进入体内,对于肠胃有副作用,大部分引起肠胃炎的病菌都是因为食物变质。另一方面也要注意自身卫生,进食时保
    发表于:2020-07-22 14:32:45
  • 运动锻炼有多种益处,包​括增加胰岛素敏感性、改善葡萄糖代谢、减轻体重、延缓衰老、预防“三高”等。但是,应当在何时运动?“晨练派”“夜练派”一向争论不休。近日公布的一项研究显示,晨练或许更适合减肥人士!
    发表于:2020-07-21 09:54:11
  • 不知从什么时候起,刮起了一阵“咖啡可以减脂”的风。很多女生都习惯早起后先来一杯黑咖啡,想象着它让自己变得更瘦更美,也有男生喜欢在运动前后喝咖啡,期望自己的运动效果能更好。那么咖啡减脂究竟有没有科学依据?记者就此采访了暨南大学附属第一医院副主任医师陆华。
    发表于:2020-07-20 09:34:18
  • 喝茶是一种提高免疫力简单而有效的方法。但是茶含有咖啡因和草酸,会引起失眠、结石等一些问题,不是适合所有人群。
    发表于:2020-06-12 14:39:57
  • 现代人经常是“谈肾色变”,特别是一些“男同志”。毋庸置疑,肾脏是一个重要的脏器,无论从传统医学还是现代医学来看。然而,养肾、补肾要科学、理性,江湖中传说的方法未必是“真”,比如说吃韭菜补肾、吃腰子强肾
    发表于:2020-04-03 12:51:22
  • 在亚健康普遍存在的今天,不规律的生活方式和一些职业病的低龄化,使得中国不少年轻人选择加入养生大军。当代年轻人赋予养生新含义:真正的养生方式,应该从良好的生活方式入手。
    发表于:2020-03-27 19:37:14
  •   中国康立方健康连锁集团隶属于香港科泰药业国际公司。中国康立方以“关爱全民健康,传承养生经典”为己任,志在以医载道,传承中医薪火,紧随健康中国建设,践行一带一路,将中医精粹真正走入千家万户。并与全国
    发表于:2019-12-21 14:24:10
  • 说到黄芪,很多人应该都不陌生,因为它的利用率在中药材当中还是比较高的。合理使用黄芪,有很多的好处,尤其是补气这个功效。那么,黄芪到底有哪些功效?食用黄芪又需要注意哪些呢?下面我们一起来看看吧。黄芪的功
    发表于:2019-11-07 15:08:36
  • 中医“治未病”
    未病”有三层含义:
    一是指健康无病;
    二是指已病未发;
    三是病传未至。
    ①养生防病。
    《黄帝内经素问•四气调神大论》:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳、秋冬养阴,以从
    发表于:2019-08-24 10:44:39
  • 本文刊载于《三联生活周刊》2019年第32期,原文标题《洗脑会》 前阵子我接到一个电话:“你好,我是国美电器的工作人员,明天我们搞活动,你要是来的话将赠送一套紫砂系列奖品。能来吗?”想了想自己没空,便让我爱人
    发表于:2019-08-11 14:34:01
  • 人生在世,绝大多数人在吃的上面都颇有追求,不仅要吃饱,还得味道好。事实上,过于追求味道其实并不是一件好事。因为食物的味道大多都是调料品调出来的,而某些调料吃多了,会对身体不好。尤其是盐的摄入,一旦过量
    发表于:2019-07-19 10:14:34
  • “可以说,90%以上的肿瘤是后天人为因素造成的”。预防医学统计数据表明,虽然肿瘤的确切病因还不十分明确,但约1/3与吸烟有关,1/3与饮食有关,1/3与感染和环境污染有关,仅1% ~3%的肿瘤符合遗传规律。全世界公认的
    发表于:2019-06-10 12:38:01
  • 1、进行大腿健美的局部运动伸展运动是使大腿健美的最有效的一种方法:两臀下垂,―腿屈膝下蹲,背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行;或者在同―位置,另一条腿向侧伸直,直至与身体成90度角,试着在每一条腿上
    发表于:2019-03-20 14:55:46
  • 肚脐,医学上称之为神阙穴。
    我们说“神”是心灵的生命力,“阙”是君主所在城池的大门,所以神阙又有“命蒂”之称,可见神阙穴的重要性。
    肚脐有任、带、冲三脉通过,联系五脏六腑,所以如果各部气血阴阳发生异常
    发表于:2019-03-09 09:38:37
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