提升心理素质，更好地迎接新学期，乐动体育开设心理课程帮助孩子心理建设

　　九月是开学季，在月初，不少学校都在为筹办开学典礼而忙，与此同时，不少学生也都在为新学期的到来在做准备。对于学生来说，在这个暑假尾声阶段最重要的事情莫过于完成暑假作业了，不仅如此有些学生还会被要求做好一系列的预习，为的就是迎接好接下来的校园生活跟上大家的进度。

　　随着我国社会经济的发展，社会竞争越来越激烈，这也反映到了校园生活之中，不少的学生在学校中都十分刻苦努力，争取在学业上取得进步，进而能够在日后立于不败之地。好好学习，天天向上固然是一种很好的氛围，但是对于身心尚未健全，都还在发展阶段的广大青少年来说，每天都要保持这样高度紧张的学习氛围是一种巨大的挑战，要想应对这个长期的挑战，必须拥有一个强大的心理素质。

　　体育是校园学习的一部分，设置体育课的目的不单单在于锻炼身体增强体魄，还在于通过各种技能训练与比赛来增强学生的精神意志，可以说体育与心理建设密不可分。作为国内顶级青少年体育培训机构，乐动体育深知心理建设在体育教学工作中的重要地位，结合当今正处在开学季阶段，为了让孩子们全面提升心理素质，更好地迎接新学期，乐动体育对学员们开启了一段时间的心理培训课程，帮助孩子进行心理建设。

　　乐动体育认为体育培训应该需要通过科学、合理的课程设计，让学员们可以在张弛有度的训练中保持适度的紧张感，提高注意力与克服重重困难的决心;通过不断失败与成功的体验，不断增强自身的抗压性，提升心理稳定性，增强心理韧性与自信心。这是乐动体育在日常训练中所追求的对学员意志品质的培养。不过这需要长期的训练才能达成，对于即将要步入校园生活的孩子们来说，显然需要专门的心理课程。

　　在这些心理课程中乐动体育请来专门的体育心理专业的教练，让他负责给孩子们进行相关的理论知识学习。老师通过知识讲解、例子展示等方式向学员们展示了一个又一个案例与心理调节技巧。同时，针对孩子们的特点，单单进行理论知识讲解是不够的，老师还会为学员们安排心理游戏，以体育趣味游戏的形式传播心理知识。

责任编辑：练岚