泰国康民医院：儿童肥胖正成为世界性问题

随着生活水平的提升，“小胖墩”问题如今已越来越受到全世界的关注。

以泰国为例，根据泰国私立教育委员会办公室（OPEC）和泰国健康促进基金会最近的一项调查显示，在泰国高中学生肥胖的发生率高达36％，即使在小学生群体中，肥胖的发生率也达到了19.6％。而根据泰国卫生部一项更广泛的调查发现，全国有9.1％的5岁以下儿童超重，在6岁至14岁的儿童中肥胖症的发生率则攀升至13.1％。尽管调查确切的数据仍存争议，但更普遍地观点认为，在泰国肥胖发生率已位居亚洲第二，仅次于马来西亚。为此泰国政府还专门设定了2019年国民健康目标。

为越来越多“小胖墩”发愁的不仅是泰国，事实上伴随着近40年来经济的高速发展，中国儿童体格发育问题也逐渐从“不足”转向“过剩”。根据2006年《中国九市7岁以下儿童单纯性肥胖流行病学调查》显示，抽样调查的儿童中有3.19%的人被检出为“肥胖”。而1986年，这个比例还只有0.91%。而根据2018年《中国儿童肥胖报告》估算，当前我国7岁以上的学龄儿童肥胖人数近3500万人，其中主要大城市7岁以下的肥胖儿童人数超过400万人。如果不加以控制，10年后我国肥胖的儿童总数将接近5000万人。“小胖墩”问题已然愈发严峻。

据泰国康民医院相关专家介绍，造成目前儿童肥胖有诸多因素，父母们缺乏经验与当前社会生活的变化都有不可推卸的责任。首先年轻的父母们忙于工作，物质生活丰富的同时疏于对孩子营养的管理；其次日益加快的生活节奏让高油高盐缺乏膳食纤维的快餐成为大众饮食的趋势，孩子们难免受其影响；最后手机在孩子们的普及它取代了孩子们户外活动成为了孩子们最为主要的玩耍方式。

有专家指出儿童肥胖的危害甚至远大于成年人。首先最显著的就是增大成年后肥胖并发症发生的可能，诸如糖尿病、高血压、心血管病、脑血管病等疾病的发病率都将高于常人。其次就是对儿童的呼吸系统有许多不良影响，肥胖的孩子更容易患上气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。最后就是对孩子的心理产生不良影响，肥胖的孩子本身运动能力下降，在孩子们中难免受到嘲笑，长此以往更容易产生自卑情绪。对于孩子未来发展也会有不利影响。

防患于未然，避免儿童肥胖需要多方面的合力，简单来说就是“管住嘴，迈开腿”。当然需要注意的是，儿童正处于长身体的关键时期，因此成长中饮食的营养也应当做到适量且均衡。具体而言要注重荤素搭配，避免高油高盐的食物，专家特别提醒当前人群普遍膳食纤维摄入不足，因此增加孩子的膳食纤维摄入尤为重要。

而对于已然肥胖的儿童来说，有针对性的治疗必不可少。据康民医院的医生介绍，因地处儿童肥胖高发的泰国，如今医院已经形成了一套完善的治疗儿童肥胖的方法。医院组建专门的团队，通过与孩子的互动沟通，帮助孩子矫正不良的生活习惯，同时团队将根据每一位儿童的需求，量身定制个性化的营养计划，并帮助孩子的父母了解更多营养知识，通过多方努力，最终实现儿童肥胖的遏制并逐渐减重。

据悉，泰国康民医院每年为来自 190 多个国家的 110 多万名患者提供护理服务。如今儿童肥胖问题的咨询与治疗业务也面向全球的家长开放。目前康民医院已在中国设立办事,有兴趣了解的家长可点击链接查看。

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责任编辑：梁辉