联系方式：0371-560595512020年3月14日早上8:30，中国太平洋保险股份有限公司豫东分公司金二支公司联合大早会“积极减压·阳光态”在钉钉工作群展开直播，总人数近700人。
课堂由河南省健康产业发展研究会、河南省健康服务业联盟健康中原心理志愿团主要发起人、爱慧嘉幸福学院创始人、家族系统排列导师、国家二级心理咨询师、国家高级家庭教育指导师、国家高级青少年课程导师向真主讲，向真老师以《科学防疫积极减压》为主题，分别围绕“认识情绪、情绪产生十大核心原因、积极减压五大法宝”等三个方面展开讲述，助力疫情防控其间员工稳情绪、解担忧。
直播视频课伊始，向真老师从武汉重疫区昨天刚刚热线咨询的因疫情被困而产生的家庭矛盾导致的情绪问题入手，运用专业的心理学、家庭教育专业知识，借助心理学危机干预辅助技术，深入浅出的为太平洋金二支公司员工进行了一场生动别样的实用的线上视频网络课程，努力做好疫情时期心理志愿者服务工作。
向真老师结合当前疫情防控的现状，列举自己接收过的来访个案，分别从应急反应存在的合理性、应急反应的进化原理、应激反应的生理应对、应激反应的自然循环等多个维度进行了讲解，并阐述了危机干预过程中缺乏运动、认知偏差、情绪抑制、成瘾、负面防御机制等多种不良应对方式。
挖掘出情绪产生的十大核心原因：先天4大心理需求、后天6大心理需求。并传授了自己从事个案咨询的成功经验及积极减压的五大法宝。向真老师专业的理论知识与成熟的心理咨询、情绪处理技术为大家指明了方向，鼓足了勇气，同时给予了一些生活中可操作、有效的情绪处理具体方式。
据悉，为积极响应国家卫健委颁布的“关于印发新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则的通知（肺炎机制发[2020]8号）”，由河南省科学技术协会作为指导单位，河南省健康产业发展研究会牵头、河南省人口学会、河南省科学保健学会、河南省抗癌协会、河南省物联网行业协会等十余家学会、协会以及河南转念心理咨询有限公司等数十家爱心企业自愿成立的河南省健康服务业联盟积极响应党和政府的号召， 贯彻党中央、国务院发布《“健康中国2030”规划纲要》，落实疫情心理干预指导文件精神，为中原一亿多人民在疫情中、疫情后身心健康进行公益心理科普教育、心理危机干预、心理咨询及治疗工作。成立了“河南省健康服务业联盟健康中原心理服务志愿团”。服务团由爱慧嘉幸福学院创始人向真老师主要负责下积极组织心理专家和志愿者通过手机、微信、视频等方式向全省广大家庭提供疫情防控期间的心理疏导、心理减压、心理危机干预等志愿服务，帮助大家消除焦虑和恐慌，做好心理防护支持。
“关爱心理助力抗疫”，在疫情防控阻击战打响以来，河南省健康服务业联盟健康中原心理服务志愿团的心理专家和志愿者们踊跃投身到心理危机干预疫情防控工作的一线，带动广大心理志愿者和家庭坚定信心、同舟共济，为坚决打赢疫情阻击战、夺取防控斗争胜利贡献力量。
